[...] wystarczy w zupełności dopasowane obuwie z płaską, antypoślizgową podeszwą. Mogą to być trampki czy też buty do piłki halowej też się sprawdzą. Po jakimś czasie można kupić bardziej specjalistyczne buty do crossfitu czy też ciężarowe, pod warunkiem, że będziemy szli w solidne dźwiganie, jednocześnie pamiętać należy, że powinniśmy dbać o [...]
Ok, kreatyne juz zamowiłem tą co został link do niej podany w temacie. A całą resztę jaką i gdzie kupić? :) dzięki za pomoc Panowie ;)
Białko wołowe nie widziało woła na oczy. To taka parówka. Białko kolagenowe. Nie warte swojej ceny. Było na forum sporo tematów o tym czymś. A twoja alergia to na co? Na kazeine, na laktozę? Jak na laktozę to spróbuj kupic enzym laktazy i wtedy pij WPC. Dobre WPC(czyli nie z Hiteca)nie zawiera kazeiny, a tylko laktoze. Ale tak ogólnie. Jeżeli nie [...]
[...] Kolejnym sygnałem że coś jest nie tak, są Twoje odczucia, które opisałeś. Najlepsze co możesz teraz zrobić, to spłukać w WC ten wyjątkowy specyfik, a w jego miejsce kupić produkt w legalny, który został dopuszczony do obrotu w naszym kraju. Pamiętaj też, że najlepsze efekty osiągniesz, jeśli połączysz dietę, trening i suplementację. [...]
[...] batony'' co dwa tyg. a spalacz zamierzasz stosować. Abstrahuując, wczoraj miałem okazje rozmawiać z osobą otyłą, ważącą 150 kg z nadciśnieniem i cukrzycą. Chciał coś kupić na spalanie, a jak zapytałem o dietę to powiedział, że nie ma czasu na nią, bo lubi .. uwaga .. cytuje ,,pochlać i pojeść'' :-) także czasem nie da się niektórym [...]
[...] Mając do dyspozycji tylko 1000 złotych, osobiście bym odpuścił zakup tego typu sprzętu. Chyba, że chcesz tandetę na maksymalnie 1-2 lata. Za tę sumę, to można co najwyżej kupić rowerek stacjonarny. Średniej jakości wioślarze lub tym bardziej się bike to dużo większy wydatek. W przypadku tego drugiego fajny jest on pod kątem krótkich [...]
Sam pomysł poprawy kondycji z użyciem takiego sprzętu jest bardzo dobry. Boję się jednak, że w podanym budżecie może być Ci trudno kupić wysokiej jakości sprzęt, ale to już pytanie do ekspertów w tej dziedzinie. Niestety nie użytkowałem takiego prywatnie w domu, ale te na ogólnodostępych siłowniach są raczej sporo droższe, może warto zrobić [...]
Pod sporty walki z tego co kojarzę to pompery nie są za dobre więc cytrulina i arginina odpada. A nie lepiej by było kupić kofeinę, argininę, cytrulinę, beta alanine, kreatynę i dawać sobie oddzielnie w zależności od rodzaju treningu? Pod mate kreatynę, beta alanine, kofeinę a pod siłkę ten sam zestaw plus arginina i cytrulina. Wtedy dawki też pod [...]
Pod sporty walki z tego co kojarzę to pompery nie są za dobre więc cytrulina i arginina odpada. A nie lepiej by było kupić kofeinę, argininę, cytrulinę, beta alanine, kreatynę i dawać sobie oddzielnie w zależności od rodzaju treningu? Pod mate kreatynę, beta alanine, kofeinę a pod siłkę ten sam zestaw plus arginina i cytrulina. Wtedy dawki też pod [...]
Chodzi tylko właśnie o te formę puddingu zeby zjeść sobie coś takiego kiedy nachodzi ochota na cos słodkiego.. Te dodatki co wymieniłeś to gdzie można kupić?
no to jesteś tylko o rok młodszy od seniora Flexa ,więc słuchaj się jego %-) te aminy nie są złe, naprawde bywaja rzeczy gorsze smakowo jak ktos ma problem ze smakami to po co sie w ogole meczyc, kupic mniej ekonomiczna i drozsza opcje w kapsach jakichs >1g i po sprawie
Wiem o tym ale ala siłownię mam w piwnicy która jest wyłożona płytkami i bezpieczniejsze dla mnie by było kompozytowe. Ale jeszcze zobaczę. A co byście polecali od niego kupić bo chyba się zdecyduje. Zmieniony przez - soleks w dniu 2021-01-03 20:20:54
[...] z drugiej strony to pomimo podwyżek w ostatnim czasie ceny tego produktu, to nadal nie jest to jakaś astronomiczna suma, żeby nie poświęcić przeterminowanej cztery lata kreatyny i kupić nowej, ale decyzja należy do Ciebie, bo w najgorszym wypadku dostaniesz rozwolnienia, a w nejlepszym po prostu będzie działać swoje, a Tobie nic nie będzie :-)
[...] jest możliwie że Adek Complex (wit A,D,K,E) u Zięby ukryteterapie jest 50zl za 60kps a to samo w Ostrovit jest 15,9zl za 200 kps -- ja rozumiem że każda firma ma swoją cenę itd... ale tutaj jest jakiś totalny rozjazd 3,5 razy większa ilość za 3 razy mniejsza cenę ?? Miałem kupić ten Ostrovit ale zastanawiam się co to jest w takim razie Dzięki
Siemka, jeżeli chodzi tylko o pobudzenie no to kofeina w tabsach Ci wystarczy, nie sądzę żeby bylo potrzebne coś więcej ;) zacznij sobie od 200mg a jak będzie za mało to zwiększ do 400mg i będzie pewnie ok. Co do przedtreningówek jak zależy Ci jeszcze na innych produktach które wchodza w skład to ja np byłbym za tym żeby kupic osobno sobie beta [...]
Polecam kupić BCAA, na początek powinno wystarczyć. Z tego co piszesz to chcesz zgubić tłuszczyk, więc trening siłowy zdecydowanie a po treningu miarka BCAA i na cardio. Zrób redukcję. Im mniej tłuszczu będziesz z miał tym lepsza masa później będzie.
dziasiaj akurat robiłem, papryka pokrojona w kostkę, cebulka, łopatka wieprzowa, passata i ser żółty + makaron. Możesz też kupić makarod do lasagne i sobie zrobić, czy nawet jest taki duży makaron z oczkiem co można nim mięso faszerować i zapiec
Witaj. Osobiście nie mialem stycznosci z bialkiem K** wiec nie bedzie sie wypowiadal co do smaku czy jakosci tej odzywki. Jednak mialem stycznosc z bialkiem SFD Protein PLUS i z powodzeniem mogę CI polecić odzywek tego typu. Dlaczego? Przygladajac sie opisowi odzywki WPC PROTEIN PLUS pozbawiony jest konserwantów, nie zawiera aspartamu oraz [...]
Chcesz kupić praktycznie to co powinieneś dostarczyć w diecie. Najpierw micha, potem suple.
wiecie co zakupiłem nitro bo kiedyś bardzo po prostu chciałem go kupić ale wyszło jak wyszło . Prawdopodobnie już następnego razu zakupie coś innego. No to teraz bo się trochę pogubiłem jak zrobić , przed treningiem 15g nitro i 5g cm3 po treningu w DT?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
